A helyes fültisztítás nem csak a jó közérzetet szolgálja, hanem a hallás egészségét is védi.
Egyszerű feladatnak tűnik, ám sokan még mindig olyan módszereket használnak, amelyek többet ártanak, mint használnak. A legelterjedtebb fültisztítási módszer a mai napig a fülpiszkáló, ám használatával számos kártékony hatást érhetünk el, mint például dobhártyánk megsértését.
A fülzsír fontos szerepet játszik fülünk egészségében
A fülzsír védi a hallójáratot a víz, a por és baktériumok ellen, valamint segít megelőzni a fertőzéseket. Fenntartja a hallójáratunk savas kémhatását, ezáltal megőrzi a fül egészségét. Védi fülünket a kiszáradástól és természetesen ürül a hallójáratunkból.
A fülzsír tehát hasznos és problémát csak akkor okoz, ha túl sok termelődik belőle és dugulást idéz elő. Ebben az esetben több opció közül választhatunk.
Fültisztítás biztonságosan
Fülünk tisztítására az egyik legkíméletesebb módszer a langyos víz és sóoldat, vagy gyógyszertári fültisztító oldat használata. Ez a módszer segít fellazítani az összetapadt fülzsírt, így az természetes úton távozhat fülünkből.
Használatuk:
-
Döntsük oldalra a fejünket
-
Cseppentsük be az oldatot
-
Várjunk néhány percet
-
Engedjük kifolyni, majd óvatosan töröljük le a fülünket
Ne feledkezzünk el a fülhallgatónk tisztításáról sem!
Sokan napi szinten használunk fülhallgatót, legyen szó vezeték nélküli vagy vezetékes verzióról, ám az itt felhalmozódott kórokozók súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. A legjobb, ha heti rendszerességgel megtisztítjuk eszközünket, elkerülve a komolyabb szövődményeket. Erre a tisztításra használhatunk alkoholos törlőkendőt vagy fertőtlenítővel átitatott vattakorongot.
Nem szabad alábecsülnünk a helyes fültisztítás szerepét a mindennapi egészségmegőrzésben. Az általunk javasolt módszerek nemcsak gyengédek, hanem hatékonyak is, hisz fülünk egészségének kulcsa a helyes módszerek alkalmazásában rejlik.
